bonsoir est ce que quelqu'un peut m'aider merci

On considère deux fonctions f et g définies par f : x (x + 1)² - 2 et g : x x² + 2x – 1.
1. A l’aide d’un tableur, recopie et complète le tableau de valeurs

Le tableau je le fait avec open office calque mais le problème c'est que je ne trouve pas les formules a mettre dans les casses  je vous le met en pièce jointe mais je comprend pas les formules a mettre dans les casses f et g

2. Quelle formule faut-il écrire dans la cellule B2 pour pouvoir rapidement calculer toutes les images par la fonction f des nombres posés ? Même question pour la cellule B3.

3. Quelle conjecture peut-on émettre ?

4. Démontrer cette conjecture.